函館市社会福祉協議会では、ダンス・パフォーミング・アーツ玄舞様（主宰　石井ちえ先生）の全面的なご協力のもと、自宅や職場で気楽にできるストレッチ体操の動画を作成いたしました。
どなたでも簡単に取組める内容となってございますので、ぜひチャレンジしてください。

「楽のび体操」動画はコチラです！